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生活リズム

今年から環境の変化で規則正しい生活を送るようになりました。
すると当たり前ですが、朝も自然と目覚ましがなくても起きれる日が増えてきました。
また逆に夜も決まった時間になるとおのずと寝るようになってきました。

だたそうすると週末等夜更かししてもいい日でもいつも寝る時間になると眠くなってしまいます(汗)
その為、せっかく週末に気を遣って連絡してくれる友達がいるのですが、途中で睡魔に耐えられなくなり、ダウンしてしまいました(笑)

近頃歳のせいか夜更かしが苦手になったり、休日は逆に起きられなくなったりと身体が言う事を聞かなくなってしまいました。
頭の回転も遅くなっているような気もするし(汗)
でも歳、歳って言うにはまだ早いのかなという気もしたりして複雑な心境ですw

それこそ中年への差し掛かりなのですかねぇ・・・
気持ちだけは若くと思っているんですけどね(笑)
それこそ身体は嘘をつかないようです(汗)

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morestepup

Author:morestepup
FC2ブログへようこそ!
色々と自分のことが気になるようになってきたとある人間の変革日記です。
自分磨きをすることでこれよりも自信を持って充実した生活を送れるようにしていく為の情報や体験談をお届けしたいと思います。
ライフスタイル全般について記録していく予定です。

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